水素と血行不良について
毎日の生活の中でも身体の色々な悩みはありませんか?
とくに多いのが、むくみ・冷え性・肩こり・腰痛・便秘やお肌の悩みなどありますが、むくみについてお話したいと思います。
どうしてむくみが起こるの?
静脈がつまったり、リンパ液がスムーズに流れないことで細胞間液が血管に戻らず細胞と細胞の間に細胞膜液、いわゆる余計な水分が溜まってしまうことにより「むくみ」となってあらわれます。
◎体の不調は血行不良が関係している
むくみや冷え症、肩こりや腰痛などの原因は、血行不良が原因と言っても過言ではありません。
むくみは冷えから起こり、代謝力低下や血行が悪いことから起こります。
冷えを放っておくと、どんどん浮腫んでしまいます。
血行不良は活性酸素が大きく影響していると言われています。血行が良くなると、肩こりや腰痛、冷えはもちろん、体の中の不必要なものをスムーズに排出するようになります。
◎水素の性質
水素を身体に取り込むと、身体の隅々まで行き渡り溜まった悪玉活性酸素と結びついて、尿や汗となって体外に排出してくれます。(※効果にはそれぞれ個人差があります)