2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 HOPE FOREST Web担当者 その他 アロマを使った温活♪ 免疫力を上げるのに効果的な「温活」。体温を上昇させることで体の機能を高め健康や美容に役立ちます。そこで今回は、アロマを使った温活方法をご紹介したいと思います。 ★「温活」とは? 低くなってしまっている体温を、適正温度まで […]
2019年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 HOPE FOREST Web担当者 その他 睡眠とアロマテラピー みなさん、睡眠は十分にとれていますか?「よい睡眠」とは、朝の目覚めがよいかどうかで睡眠の質が変わります。何時間眠れたかよりも、「よい睡眠」をとれたかどうかがポイントになります☆彡 どんな時に眠れなくなるのか 私たちの身 […]
2019年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 HOPE FOREST Web担当者 その他 癒しをもたらすアロマテラピー アロマテラピーは、植物のもつ香りを活用して身体と心にやさしく働きかけ、メンテナンスしてくれる存在であり、活用範囲は家庭内ではもちろんのこと美容・医療・介護・スポーツなどのさまざまな分野に広がり注目を集めています。 アロマ […]